North Yoga
Özel Yoga Dersleri
Bireysel gelişim için tasarlanmış özel yoga dersleri, Personal Trainer eşliğinde tamamen size özel planlanır. Sağlık raporlarınız ve hedefleriniz dikkate alınarak hazırlanan dersler, esneklik kazanmanıza, bedensel rahatlama ve zihinsel dinginlik sağlamanıza yardımcı olur. Özel yoga dersleri 50 dakika sürmektedir.
North Yoga
Fonksiyonel Antreman
North Sport’ta uzman eğitmenler eşliğinde uygulanan Fonksiyonel Antrenman Mat Eğitimi, vücut dengesini, kas gücünü ve dayanıklılığı geliştirmeye odaklanır. Sağlık koşullarınız ve ihtiyaçlarınıza göre hazırlanan programlar, kişiye özel plan doğrultusunda şekillendirilir. Tüm dersler 50 dakika sürmektedir.
North Yoga
Grup Yoga Dersleri
North Sport’ta belirli koşullar sağlandığında planlanan grup yoga ve mat dersleri, küçük katılımcı gruplarıyla yapılır. Maksimum 5 kişilik sınırlı grup dersleri, eğitmenlerimizin her bireyle yakından ilgilenmesine olanak tanır. Bu sayede güvenli, keyifli ve motive edici bir deneyim yaşarsınız. Grup derslerinin her biri 50 dakika sürmektedir.
